adibold's Journal, 24 Sep 21

neuer Tag, neue Werte

24.7% Körperfett
38.8% Muskeln
51.7% Wasser

Gestern kein Training, erst Morgen wieder.

90.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.