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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1168 kcal
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Fat: 50.64g | Prot: 84.98g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Polly Leite em Pó Desnatado , Queijo Minas, Pão Integral. Lunch: Couve Refogada, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Salmão, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. more...
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2169 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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rose leonardo's Weight History
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