JJ Rpdriguez's Journal, 22 Sep 21


View Diet Calendar, 22 September 2021:
1638 kcal Fat: 51.24g | Prot: 185.72g | Carbs: 110.62g.   Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nestle Queso Amarillo, Salmón, Arepa. Lunch: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Muslo de Pollo, Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva). Dinner: Nitro Tech 100% Whey Protein. Snacks/Other: Piña Piña. more...
1768 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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