Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
127.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 49.91g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Ikea Шашлык Куриный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Цезарь Салат, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Компот Ягодный, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|