Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2156 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 113.61g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Сыр-Бор Сыр Российский, Щебекинская Спагетти Тонкие, Печень Куриная Жареная. Dinner: Томатный Соус, Лаваш, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Арарат Коньяк , Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavis Cler's Weight History
|