Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 41.03g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Лук, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Красная Фасоль (Консервированная), Кинто Сацебели Охотничий, Оливковое Масло, Щавель. Dinner: Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Перекресток Огурцы Малосольные, Сливочное Масло, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|