Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 99.78g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Филадельфия, Хлебцы, Арахисовая Паста, Банан, Хлебцы. Lunch: Овощи, Рыба, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Молоко 3,6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Zero Сироп Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|