Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 77.12g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фасоль Мёд Цветочный Натуральный, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Lunch: Сушеный Укроп, Увелка Киноа Белое, Мария Масло Льняное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Нектарины, Фундук Фундук, Коровкино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Чай, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Зеленый Чай, Chaokoh Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|