Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 55.73g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Эколайн Гречневая Крупа. Dinner: Арбуз, Брест-Литовск Сметана 15%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Очень Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|