Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 78.64g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Amapawa Кокосовое Молоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Фасоль Мёд Цветочный Натуральный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: ПП Блины с Рыбой Фитнес Кондитерская, Помидоры Черри. Dinner: Красное Яблоко, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, ПП Эклер в Молочном Шоколаде, Amapawa Кокосовое Молоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|