Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 112.00g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Кокос. Lunch: Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Соте. Dinner: Малина, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос, Нектарин, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|