|
Buat Inspirasi,, baju yang sama dan gaya yang sama.. hanya beda berat badannya,,, hihihihi,, tinggal tunggu target berikutnya.. Semangat
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 58.47g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Tropicana Slim Minyak Jagung, ABC Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Sambal Goreng, Ubi Ungu Rebus, Buncis, Putih Telur, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Dinner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Other: Madu, Pisang, Belimbing. more...
|
|
 Comments
keren bgt dah brp lama kak
12 Sep 21 by member: hAnyamimpi
|
Hanyamimpi: dari 83kg ke 60kg 6 bulan say tahun 2018 start join program Online Coaching dengan Herbalife. Lalu berhenti dari perdietan dan jalani pola makannya aja. Dan berat bb saya 60kg tapi naik turun ga stabil selama 2 tahun jaga pola makan, Sometime diangka 57kg lalu balik ke 60kg dan ke 57kg lagi,, begitu aja terus. Pada akhirinya Bb saya mencapai 63,2kg pada bulan Agustus 2021,, jadi saya memutuskan angka 60kg ga aman dan saya memiliki target lagi diangka 45kg dalam posisi aman bb ideal soalnya tinggi saya 152cm. Makanya saya memutuskan untuk program diet lagi bersama Herbalife
12 Sep 21 by member: klik_siniaza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klik_siniaza's Weight History
|