Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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1718 kcal
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Fat: 55.65g | Prot: 98.49g | Carbs: 191.22g.
Lunch: Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Água de Coco. Snacks/Other: Sodiê Beijinho , Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Oggi Picolé Morango Ao Leite, Garoto Caribe. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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brunamilanez's Weight History
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