Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 54.02g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Шампиньоны Жареные, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|