Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
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58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1773 kcal
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Fat: 145.34g | Prot: 97.67g | Carbs: 16.14g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Té Matcha, Canela. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, La Selva Bacon Ahumado, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana. Dinner: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Aguacate, Hacendado Cebolla Grande en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Hacendado Espinacas Lavadas , Hacendado Nuez Mondada, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Cheskeck de zarzamora. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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