Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
680 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 37.89g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Фруате Йогурт Клубничный , Casali Банановое Суфле в Шоколаде . Lunch: Just Food Компот из Клубники, Фунчоза с Овощами, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lisenok37's Weight History
|