Carol.Roch@'s Journal, 09 Sep 21

Resultado da consulta na nutrikk

View Diet Calendar, 09 September 2021:
1250 kcal Fat: 29.04g | Prot: 59.13g | Carbs: 199.84g.   Breakfast: Mingau de Aveia. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Integral. Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). Snacks/Other: Paviloche Sorvete Zero Açúcar Napolitano, Espetinho de Carne, Água Tônica. more...
156 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
muito pratico...principalmente pra quem trabalha! 🤗 
09 Sep 21 by member: narabraz
Nossa, é mesmo muda a vida!! Sobra um tempo que achava que não tinha 
11 Sep 21 by member: Carol.Roch@

     
 

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