dicawisily's Journal, 08 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
50.2 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2021:
1041 kcal Fat: 47.52g | Prot: 59.82g | Carbs: 88.27g.   Breakfast: Boni Mango Diepvries, Alpro Soya Almond Dark Choco, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot. Lunch: Blauwe Bessen, Alpro Nature met Kokosnoot, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Dinner: Boursin Ail & Fines Herbes, Boter, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Boni Bloemkoolrijst Orientaals, Pangasiusfilet. more...
1622 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dicawisily's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.