|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 29.26g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi, Makarna veya Makarna Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yoğurtlu Kabak. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Güveç, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kombu Çayı, Muz. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|