Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2286 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 59.48g | Carbs: 300.67g.
Breakfast: Банан, Зефир в Шоколаде, Мёд, Огурец, Кофе с Молоком, Пирожное Заварное, Майонез, Лисички, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Простой Йогурт, Гранола, Фундук. Lunch: Арбуз, Пригалиль Чипс, Куриные Наггетсы, Котлета Говяжья, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|