Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 63.83g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Банан, Вкусняев Масса Творожная Московская с Сахаром и Ванилином. Lunch: Пицца Домашняя, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|