Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
3364 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 149.57g | Carbs: 508.19g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Льняное Масло, Сало, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Льняное Масло, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Финик, Банан, Банан, Champions'diets Tetramin Аминокислоты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|