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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1150 kcal
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Fat: 57.43g | Prot: 81.81g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Manteiga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uniagro Amêndoa Laminada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Maçãs Gala, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Canto de Minas Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Banana Nanica, Goiaba. more...
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Alyne Rafain's Weight History
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