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Question du jour toute bête : pourquoi les kilos (qu’ils soient issus de la graisse, des muscles ou de l’eau) se gagnent beaauuuucoup plus rapidement qu’ils ne se perdent ? Ne devrait-il pas y avoir un même rythme de formation et de fonte ? L’anabolisme (= édification) et le catabolisme (= dégradation) de nos cellules se font pourtant au même rythme dans notre corps, non ? 🤔
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59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1300 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 57.34g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lunch: Evian Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Suédois Duo de Saumon, Sodeb'O Suédois Poulet Rôti Moutarde à l'ancienne . Dinner: Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Heineken Bière, Haribo Maoam Stripes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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