Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2512 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 91.11g | Carbs: 343.13g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Гречка Отварная, Иван Поддубный Масло Сливочное. Lunch: Бековский Зефир, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Assortel Ризотто с Овощами. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный, Любятово Печенье Шоколадное, Невский Кондитер Ромашка, Стародворье Пельмени Сочные. Snacks/Other: Магнит Слива, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|