Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1432 kcal
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Fat: 62.19g | Prot: 101.09g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Incarlopsa Jamón Serrano. Lunch: Calvo Atún en Aceite de Girasol Escurrido , Garofalo Rigatoni, Huevo Cocido. Snacks/Other: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Alberto V's Weight History
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