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200日目
むくみ取れたみたい
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48.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1219 kcal
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Fat: 17.93g | Prot: 77.55g | Carbs: 184.55g.
Lunch: 鯛, 大根, カボチャ, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜. Dinner: 卵, 玉ねぎ, 調理した玉ねぎ, 株式会社高山製粉 米の粉, ミリオングループ 小粒納豆, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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