Winnie:)'s Journal, 07 Jul 14

после выходных так забавно ленту смотреть - у всех красные стрелочки, иногда комментарии о расслабоне в выходные:) что ж, вечером и моя маленькая казнь состоится, в зале взвешусь:)

View Diet Calendar, 07 July 2014:
1624 kcal Fat: 43.77g | Prot: 146.29g | Carbs: 165.31g.   Breakfast: Яблоко, Грейпфрут, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Сыр Мягкий Бри Монмартр, Parmalat Молоко 0,5%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика Brown, Карусель Семга Стейк Охлажденный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Dr. Oetker Желатин, Орехи Кешью, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
2081 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 5 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
Взвешиваться надо с утра, чтобы сразу испортить себе настроение на весь день, ну или наоборот повысить настроение) В зависимости от результатов взвешивания) 
07 Jul 14 by member: Coupe de Grace
нуну, с утра, на голодный желудок, после того, как все какашки в унитаз вышли. знаю =) меня цифра мало интересует, я в зеркало предпочитаю смотреться. а весы так, любопытства ради. и потом, с утра меня вижу только я и муж, какой смысл в моем утреннем весе? поэтому всегда смотрю по дневным и вечерним показателям, ведь именно этот вес, точнее соответствующий ему вид тела, видят окружающие:) 
07 Jul 14 by member: Winnie:)
Тут ты подменяешь понятия "смотреться" и реальное и объективное положение вещей, т.е. реальный вес (масса). А то что ты хочешь хорошо выглядеть для окружающих, а мужа отодвигаешь на "с утра меня вижу только я и муж", говорит что его мнение тебе менее важно чем мнение тех самых окружающих. Позёрство детектед))) Я ничего не утверждаю, это просто выводы из твоих собственных слов. Если что не так, прошу прощения) 
07 Jul 14 by member: Coupe de Grace
А за какашки всегда + ))))) 
07 Jul 14 by member: Coupe de Grace
вот так и думала, что прицепишься к окружающим и мужу, правда :D там дело то не в этом немного. муж ведь меня и вечером видит, и гораздо дольше и лучше, чем утром))) утром то что - только позавтракали вместе да на работу разбежались:) и еще один момент, муж уже в восторге. даже вечером, хотя я не всегда вечером собой довольна)) а про окружающих - это да, я считаю, это нормально. кто говорит, что только для себя - лукавит. мне нравится, когда окружающие замечают мои старания и оценивают их. чтобы понять, действительно ли ты хочешь худеть или что-либо еще делать только ради себя, надо представить, что ты остался один на планете. тебе все еще не хочется забить на диету, при условии, что вес в принципе не мешает здоровью, находится в пределах нормы (и будет находиться без соблюдения диеты), но будет выглядеть не супер эстетично, а обыкновенно? не касаясь здоровья и без присутствия критикующих взглядов мало кому будет нужно дотачивать тело. 
07 Jul 14 by member: Winnie:)
Прицепился, а как же) надо же к чему-нибудь прицепиться))) Про лукавит ты права, но только отчасти. Это естественно гордиться собой и своими достижениями, но прежде всего ты делаешь это для себя, своего здоровья и чтобы нравиться самой себе. А про один на планете - это крайность и не может быть применена в данном контексте))) 
07 Jul 14 by member: Coupe de Grace

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Winnie:)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.