Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 70.26g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Белый Медведь Биокефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Lunch: Caloristika Торт Вишня-Шоколад, Чай с Лимоном, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Мираторг Баварские Сосиски. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieta1307's Weight History
|