|
Piękne wyniki na adaptacji, po wielu nieudanych dietach keto jest wybawieniem 💗
Na razie czuje się rewelacyjnie
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 32.04g | Carbs: 31.79g.
Breakfast: Jajko, Boczek. Snacks/Other: Olej Kokosowy, Zott Śmietanka 30%, Truskawki, Borówka Amerykańska, Migdały, Cynamon, Olej Kokosowy, Kawa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|