|
Net zo snel als het vakantiegevoel verdwijnt gelukkig ook de eerste vakantiekilo alweer 👋🏻
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 81.07g | Carbs: 202.70g.
Lunch: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen. Dinner: AH Basic Penne, Lidl Kip Gehakt Gekruid, Tomaten, Bio+ Sugo Basilico, Aubergine, Rode Uien, Courgette, Rode Paprika. Snacks/Other: Douwe Egberts Iced Latte Salted Caramel, Gemengde Notenmix. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|