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le plein de bonnes choses
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1413 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 55.89g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Café. Lunch: Carrefour Skyr Nature 0%, Noix de Cajou Grillées au Miel, Cojean Fruits Coupés, Pêche, Banane. Dinner: Biscotte, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Avocat, Salade Verte, Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lentilles Cuites, Blanc de Poulet. more...
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2051 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
J’adore ça a 16h… ça m’évite de craquer sur les gâteaux de mon fils… 👍
25 Aug 21 by member: nanou.soleil29
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Voici une Dame organisée.
25 Aug 21 by member: PaoloMartiny
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25 Aug 21 by member: Jo lapin
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Euhhh , comment dire ... ça n’est pas cela qui me fait saliver . Mais bien sûr c’est juste mon goût personnel.
25 Aug 21 by member: Eurydice15
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Super les fruits secs ! Et bravo pour la conscience écologique avec les bocaux 👌
25 Aug 21 by member: emy2222
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moi aussi ça m evite de grignoter n importe Quoi 😏
25 Aug 21 by member: amybenetann
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J'adore tout ça 😍
A vérifier , mais il semblerait que. la conservation a l'abri de la lumière soit plus optimale ..
26 Aug 21 by member: chrys1500
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rayon bio du Super u vente en vrac fruits secs flocons d'avoine et merci pour les conseils de conservation 😀👍
27 Aug 21 by member: amybenetann
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sinon Biocoop c'est top et pas plus cher au kilo, en plus j'y vais directement avec mes contenants c'est super pratique et écolo
29 Aug 21 by member: patate adorée
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Je vais essayer le Biocoop la prochaine fois 👍
02 Sep 21 by member: amybenetann
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Ça me fait penser que je devrais en acheter. Très joliment rangé 👍👌ça donne envie
03 Sep 21 by member: nanou.soleil29
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La Biocoop c'est top et souvent des produits plus sains et circuit plus court que les grandes surfaces qui se mettent au bio et au vrac et c'est bien mais souvent plus cher que les petits distributeurs... j'ai pas d'action chez eux mais vraiment ma façon de me nourrir et de faire mes courses à changer depuis que j'évite les grands distributeurs et je trouve ça top
03 Sep 21 by member: patate adorée
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Pouvez-vous me dire si vous voyez min profil ? Je ne suis pas habituée à l’application. Merci
07 Sep 21 by member: nanou.soleil29
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Oui Nanou je vais écrire dessus
07 Sep 21 by member: Jo lapin
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08 Sep 21 by member: nanou.soleil29
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