|
Перекус
|
1079 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 35.47g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, SPAR Сырники, Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Коровка из Кореновки Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: O Green Цукаты, Арбуз, Пятерочка Нектарин, Перекресток Виноград Белый. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|