Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 33.36g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Окей Булочка для Гамбургера, Жареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|