Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 150.98g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Минтай Запечённый. Dinner: Перекресток Арбуз, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Кофе, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины из Цельнозерновой Муки, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|