Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 134.51g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Other: Малина, Bombbar Батончик Фисташковый, Alpro Кокосовое Молоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия Позднякова's Weight History
|