Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 89.00g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Покровский Молоко 3,2%, Кофе, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Магнит Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Абрикосовый, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Сырный Мастер Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо. Snacks/Other: Блины из Цельнозерновой Муки, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Покровский Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|