gabrelis's Journal, 14 Aug 21

Pessoal, essa geleia é muuuuuto boa! 17 kcal por colher de sopa. Utilizo no pão integral ou na panqueca de aveia! Super recomendo :)

View Diet Calendar, 14 August 2021:
1198 kcal Fat: 39.23g | Prot: 92.15g | Carbs: 120.05g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Frango Desfiado, Batata Baroa, Repolho. Dinner: Coamo Óleo de Soja Refinado , Tomates Cereja, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 60% Menta, Linea Geléia de Morango, Pullman Pão Integral Original. more...
2593 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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