|
Неделя выдалась без тренировок, а тут, как назло, то в ресторанчик с подругой, то футбол с пивом б/а, то корпоративное празднование ДР коллеги...
|
1210 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 102.54g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Салат Цезарь с Курицей, Магнолия Филе Куриное Гриль. Dinner: Редис, Клубника, Тонус Сок Цитрусовый Микс, Окей Язык Говяжий Отварной, Кофе (Растворимое), Абрикосы, Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Сладкий Перец, Шашлык из Свинины, Шашлык из Телятины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: У Палыча Торт Малиновый. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
|