Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 163.60g | Carbs: 54.96g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Bilko Протеин, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|