Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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46.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 67.01g | Prot: 75.45g | Carbs: 215.43g.
Breakfast: Banane, Abricots, Pruneau Sec. Lunch: Auchan Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Baguette, Carrefour Brochette de Bœuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pommes de Terre Sautées. Dinner: Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Chocolat Noir 85%, Carrefour Mélange 3 Quinoa, Tipiak Boulgour, Tomates, Courgette, Président Emmental Râpé. Snacks/Other: Nectarines, Sucre, Carrefour Noix de Coco Râpée, Lidl Framboises Surgelés , Oeuf, Nestlé Lait Concentré Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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