Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 112.42g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Vici Кальмар Тушка, Агро-Альянс Греча Элитная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|