Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 122.37g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Dinner: Racionika Не Чипсы, А Отруби, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы с Кунжутом, Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|