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Comecei com 78k estou com 70.5 rumo aos 62k.. Tem dias que e tenso..mas vamos que vamos
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523 kcal
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Fat: 12.21g | Prot: 29.11g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Café, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Lunch: Bom Sabor Azeite de Oliva, Clara de Ovo Cozida. Dinner: Banana da Terra. Snacks/Other: Vital Natus Chá Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Lucianagsilva2009's Weight History
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