|
Vakantie, grootste gedeelte zit erop, dus nu tijd voor actie!
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 66.21g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Kellogg's Cornflakes, Magere Yoghurt, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Venz Hagelslag Puur, Speltbrood, Gekookt Ei, AH Verspakket Tomatensoep. Dinner: Nasi Goreng. Snacks/Other: M&M's Chocoladereep, Sondey Glutenvrije Choco Koekjes, OLA Festini Aardbei, Galia Meloen, Sinaasappelen, Pink Lady Appels. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|