Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 89.28g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Dinner: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|