SimgeH.'s Journal, 02 Aug 21


View Diet Calendar, 02 August 2021:
1274 kcal Fat: 62.92g | Prot: 81.35g | Carbs: 96.19g.   Breakfast: Ülker Bitter Çikolata %60, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şekersiz Çay, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Sucuk, Uno Büyük Tost Ekmeği, Namet Hindi Salam. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Zeytinyağlı Barbunya, Şekersiz Türk Kahvesi, Karabiber, Zencefil, Ülker Bitter Çikolata %60, Zerdeçal, Salatalık, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Ekici Lor Peyniri, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). more...

6 Supporters    Support   

Comments 
İlk gün böyleydi. 
02 Aug 21 by member: SimgeH.
2 kalori olan ne merak ettim 
02 Aug 21 by member: ND〃✿
Sade Türk kahvesi. 2 öğün yiyorum sadece. Arada sade Türk kahvesi ve/veya çay içiyorum.  
02 Aug 21 by member: SimgeH.
O iki kalori onemli😁 
02 Aug 21 by member: bunebune
Ahahahah evet. Mutfak tartısına yapışık yaşıyorum zaten. 
02 Aug 21 by member: SimgeH.
Cok da saapmayin :) 
02 Aug 21 by member: bunebune

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SimgeH.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.