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Sommerziehl erreichen, 2 Wochen eher- schacka!
Jetzt geht es weiter- bis zum Geburtstag im Dezember möchte ich 82 kg erreichen.
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1502 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 62.98g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Kaffee, Gekochtes Ei. Lunch: Schweinelendenbraten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini. Snacks/Other: Prosecco, Speiseeis. more...
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