Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 34.42g | Carbs: 42.71g.
Breakfast: President Сыр Плавленный , Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.oletnick's Weight History
|