Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 43.22g | Carbs: 11.06g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра, Избенка Майонез "Домашний Провансаль". Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Шпинат, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|